自分磨きにファスティングってどうですか？
皆さんこんにちは。浜松市、湖西市、豊橋市、豊川市、蒲郡市、磐田市などでお世話になっております、浜松婚活結婚相談サービス（浜コン）の及川です。
僕は今まで婚活ではプロフィールの重要性をお話ししてきました。
今日はプロフィールと同じくらい重要な自分磨きについて書きたいと思います。
自分磨きには何がある？
一口に自分磨きと言ってもいろいろあります。
ファッション、ダイエット、メイクなど他の人から見える自分磨きもあれば、
婚活に対する考え方など、見えない自分磨きもあります。
ファスティングってご存知ですか？
正直僕は聞いたことありませんでした。
健康的に、体の内側からキレイになろう。それがダイエットや美肌に結びつけば・・・
そんな夢物語がファスティングです。
あなたの人生を変えるファスティング
〜ファスティングで心と体を健康に〜
ファスティング＝断食と言われていますが・・・？
元々は精神科の治療から始まり、海外では保険が適用になっている国もあるんです。
ファスティングの主な目的
疲れた消化器官を休ませ、腸内をきれいにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化
有害物質は脂肪に溜まるんです。
知っていましたか？
出産は一番のデトックスなんです！
有害物質は胎児に受け継がれてしまうんです！
よくこんな話を聞きませんか？
出産をしたらお肌がキレイになった！って。
ファスティングの効果
デトックス
腸の浄化
免疫力回復
血液浄化
肝臓の浄化
味覚の正常化
肺の浄化
明瞭な思考能力の向上
活力の回復などなど・・・
プレミアムファスティングサロン・Stella(ステラ) × 浜松婚活結婚相談サービス
こんな正直夢のような話、しかも僕はファスティングって名前も知りませんでした。
この夢物語を婚活中の女性たちに是非いかがですか？と僕にオススメしたくれたのが
プレミアムファスティングサロン・Stellaの吉田 由紀子さん
なんと僕より年上の方だったんです！
どう見たって僕の方が年上に見えます（涙）
立ち振る舞いも実に堂々とされていて、思わず見とれてしまいました。
これから僕が少しずつ体験していきます。
僕がどんな風に変わっていくのか？楽しみにしていて下さいね。
ブログの中で報告していきますね。
