エニシアKI・RE・I生活（健康編）

いろいろな健康法にトライしたけど・・・、いつも元気な人には何か秘密があるの？

１人では長続きしなくても、仲間がいれば楽しく続けられるのでは？

正しい運動、考え方、食べ物・・・

健康に興味がある人たちで一緒にモチベーションを高めあったり、

興味を持ちながら楽しく健康的な心と体を手に入れましょう！

健康は自分磨きの最初の一歩です。

素敵なあなたが待っています。自分磨き始めませんか？

（あくまでコミュニティーであり、レッスンではありません）

【リーダー紹介】

《原亜祐美さんより》
兵庫県西宮市出身
私はヨガを始めるまで普通の主婦でした。
子ども、旦那様優先、自分のことは後回し。
結婚して家庭に入って子どもができたらそうしなくていけない。
自分でそうインプットしてきたんです。
ヨガの学びを深めるうちに沢山の荷物を背負っていることに気付かされていきました。
それに気付かなかったらまだ主婦のままだったのかもしれません。
子どもも旦那様も大切だけど、もっと自分を大切にしてもいいって許すことができた。
そしたら人生楽になった。
気付いて認め、受け入れる、そして手放す。とってもシンプルなこと。
出会った方が楽に幸せに生きるお手伝いができたら、、、そんな思いでヨガをお伝えしています。
また、自分自身坐骨神経痛で歩けなくなる、パニック発作で外出できなくなる、
成人になってからアトピー性皮膚炎で入院するなどの経験があり、ココロとカラダの繋がりを含む
健康全般について深く興味を持っています。
健康についてみなさんと知識や意見などみなさんとシェアできたらと思っています。

コミュニティ詳細

会場の案内

 share ability space enisia（エニシア）

住所 : 浜松市中区田町223-21　ビオラ田町３F

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